SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Sprzęt Czaka Norisa %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys w tv szopie widzialem takie fajne cos co chuck norris reklamowal, podciagalo sie na tym swoj ciezar ciala rekami na linkach, nie wie ktos przypadkiem czy mozna gdzies identyczne cos zamowic przez neta jak najtaniej? i drogie pytanie, czy ktos moze to ma i jest z tego zadowolony, jakie ma wady i zalety ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2004-07-12 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TP-TEESTOSTERON PROLONGATUM S-SUPERANABOLON W-WISTROL 5MG 1-200TP-150S 2-200TP-150S 3-200TP-150S 4-200TP-150s 5-200TP-150S 6-200TP-150S 7-200TP-150S-20MG-W 8-200TP-25MG-W 9-200TP-30MG-W 10-200TP-25MG-W 11-20MG-W JEST DOBRY CZ MOZNA W NIM COS POPRAWIC TAKIE PYTANIE ILE CLOMIDU,TAMOXSIFENU I CZY TZEBA HCG I KIEDY TO BRAC ZA ODPOWIEDZ DZIEKI BEDA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2004-02-03 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw palmetto

    Temat
    Doping

    Czy ktos wie gdzie mozna dostac saw palmetto? ile kosztuje, jak sie dawkuje np. przy mecie-dawki do 3 tab. Jak nie saw palmetto to moze cos innego? Proscar jest podobno dobry?! sogi czekaja!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2003-05-29 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,spotkałem sie z kilkoma opiniami co do przerwy między mono a jabczanem,w jednym sklepie mówią że nie tzreba robic przerwy w drugim ze trzeba i sam juz nie wiem.Napiszcie czy mozna po cyku z mono bezpośrednio przejsc na jabczan czy jednak trzeba zrobic przerwe jak tak to ile moj cykl na mono trwa juz 40 dni i sie skończy za jakies 8 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-01-19 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać methoxy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] methoxy? Bo mam 15 lat i jestem chydy jak patyk ;/ a dać 100 zł za białko + dieta + trening i przytyć 2kg to jeszcze bardziej zniechęca i opróżnia portwel.. Więc? Nie chce brac methoxów długo, jeżeli bym się na to zdecydowal o ile w tym wieku można to tak żeby przytyć około 7kg zeby móc brać udział w walkach a nawet białko 80% nie wiele daje ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-08-08 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie i porady...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, niestety nie mam możliwości o trenowania tyle ile chcę. W tej chwili chodzę 2 dwa razy w tygoniu siłezcka + raz piłka halowa. Stosuję dietę z podwyższoną ilością białka i ograniczeniem węgli. Moim celem jest zgubienie kilku kg i efektywną zmianę boczków w nieboczki :) Czy na te dwa dni można ułozyć jakiś senowny trening - może być taki z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-03-06 07:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany miesien

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesien plecow. Jestem juz po konsultacji z fizjoterapeuta, ktory zalecil mi cwiczenia w domu i odpoczynek. Czy jest tu ktos, kto borykal sie z taka kontuzja i moze mi podpowiedziec ile trwal powrot do formy, czy mozna jakos przyspieszyc gojenie sie tego miesnia? Plakac mi sie chce jak sobie pomysle, ze, byc moze, czeka mnie dluga przerwa...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2017-03-21 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytac czy moze z takie dawkowania kreatyny : dni treningowe na czczo i po treningu , nietrenigowe na czczo, zmienic na : treningowe przed i po i nietreningowe w porze rozpoczecia treningu ( okolo ). Bo zaczela sie szkola i troche niemam jak brac na czczo bo musialbym wstawac bardzo wczesnie. aha jesli mozna to ile czasu przed treningiem brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-09-05 06:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wycenic deskorolkę?

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak mozna sprawdzić z jakiej firmy jest deck? dostalem deskorolke i chce ja sprzedac tylko niewiem ile jest warta, jedyne co moge z niej wyczytac to ze ma łozyska abec-5 i kolka sigma sport, tackai chyba tez. Niby organizator konkursu pisze ze jest warta 300zł, ale to tak w przybliżeniu bo wartosc nagrody razem ze slodyczami byla 400zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-01-02 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie po przebudzeniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiem, że nie powinno się rozciągać nierozgrzanym, ale słyszałem, że po przebudzeniu można bo organizm jest w podobnym stanie co po treningu. Ile w tym prawdy? Głównie chodzi mi o rozciągnięcie nóg, przywodzicieli żeby lepiej kopać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2017-04-06 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odstępy od hmb i creatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam prosbe szukam na forum i akurat nie moge tego znalezc stad to pytanie: Chodzi mi o to w jakich odstepach od siebie i od posiłkow stosowac hmb, aminokwasy i creatyne.Czy mozna hmb i creatyne łaczyc w jednym napoju?jesli nie to w jakich odstepach od siebie to brac i ile czasu odczekac (lub nie) do posiłku. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-08-25 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Redu 2017

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka. Na redukcji można zjeść np: Zupę typu rosół itp. Lub schabowe mowa tu o obiadach domowych :) bo resztę czyli pierś z kury serki wiejskie twarogi jajecznice itd sam sobie przygotowuje :)z 39.5 w bicepsie ile mi zostanie mniej więcej.? :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2017-05-26 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - mam małe pytanie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taką mała prośbę, mógłby mi ktoś napisać i wytlumaczyć czym różni sie HMB w kapsułkach od tabletek, bo chciałbym zacząć kuracje ;) Chciałbym wiedzieć czy można brać tylko tabletki i czy efekt będzie podobny do zarzywania kapsułek, bo jak zauwarzyłem jest dość znaczna roznica w cenie, i na ile srednia starcza 90 tabletek.. FLY*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2003-11-12 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do ćwiczenia łydek

    Temat
    Targowisko

    Gdzie mozna kupic taka maszyne?Szukalem na allegro , w sklepach sportowych i hurtowni ale nigdzie nie ma .Jesli ktos sie orientuje to niech napisze ile takie cos kosztuje.Z gory thnx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-08-30 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak to rozegrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Kupilem sobie kreatyne i mam napisane ze mam ja przyjmowac rano i zaraz po silowni , ale rano jem owsianke z mlekiem a o ile mi wiadomo kreatyny nie mozna mieszac z mlekiem wiec nie wiem co zrobic ?? Czy zaraz po wstaniu pic kreatyne czy najpierw zjesc owsianke a puzniej kreatyna i po jakim czasie moge ja wypic zeby mleko nie wplynelo na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-10-14 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do klatki piersowej. Otoz mam slabo ja rozwinieta i jestem zdeterminowany do jak naczestszego robienia jej. Mam pytanie ile razy w tygodniu mozna robic klatke zeby nie przemeczyc ? Poprostu jak np powiedzie ze 3 to mojego 5 dniowego planu treningowego dam na 3 dni dodatkowo klate. :] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-03-09 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzię wynająć sale do sparingu..

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, Mam pytanie czy wiecie moze gdzie mozna wynając i za ile sale do sparingu w poznaniu.. kasa nie gra roli i data... z kumplami chcielismy posparingowac w mma ;) Prosze o odp.. Dzieki Zmieniony przez - return0 w dniu 2010-06-03 00:04:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-06-03 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie jakie posiłki a konkretnie co można spożywac przed treningiem jak równiez i po? Oraz ile czasu przed i po mogę jeść? Pytam się ponieważ gdzieś na forum wyczytałam że najlepiej wstrzymać się z jedzieniem po treningu do ok. 60-120 min. gdyż wtedy spalajs się zmagazynowana tkanka tłuszczowa i nie wiem czy to prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-03-16 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oblicza się kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to można zrobić przelicza się na grami miligramy prosze o odpowiedzi ile to jest jeden kcal nie chce misię pisać więc napisze tylko g ggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggg ggggggggggggggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggggggg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-04-07 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] metki irańskiej mianowicie 70 tabsów i planuje zrobić cykl na tym+cell pump. mam odnośnie do tego pare pytań 1.Czy będzie potrzebny odblok ? 2.Jeżeli tak to czy można stosować na odblok takie preparaty jak:Clomed,M-Drol,jeżeli tak to jakie dawki przyjmować tego i przez ile ? *wiem,że istnieją takie preparaty jak nolvadex czy też clostilobegyt.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-06-05 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)